9月より新たな運動指導スタッフ（中野 奏）がYAMATOに加わります！
どうぞ宜しくお願い致します♪

また、「健康ストレッチ（不定期開催）」がスタートします♪
体の柔軟性を高めることは運動の効果を高めたり、疲労回復やケガしにくい体づくりにも効果的です。
初心者～老若男女問わず、おすすめのレッスンとなっておりますので是非ご参加ください(^^)/

 

 

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2021年9月9日